ReAttach
Wat is ReAttach?
ReAttach is een kortdurende, niet-belastende interventie binnen de ergotherapie die zich richt op het verbeteren van stress- en emotieregulatie, het optimaliseren van prikkelverwerking en het bevorderen van persoonlijke groei. Cliënten ervaren vaak al na enkele sessies een ‘opgeruimder hoofd’ en een vermindering van klachten en stress. Dit helpt hen om dagelijkse taken weer gemakkelijker uit te voeren
Wat gebeurt er tijdens de behandeling?
Bij ReAttach geeft de ergotherapeut u enkele persoonlijke denkopdrachten. Deze mag u in gedachten uitvoeren zonder dat u daarbij hoeft te praten. Ondertussen reguleert de therapeut uw spanning en emoties door lichte aanrakingen op uw handen. Deze aanrakingen stimuleren de aanmaak van oxytocine, wat zorgt voor ontspanning.Tijdens de denkopdrachten is er bewuste aandacht voor innerlijke ervaringen, wordt een proces gestimuleerd waarbij de juiste informatie en ervaringen in je brein worden opgehaald, geregistreerd en herplaatst op een manier die bevorderlijk is voor persoonlijke groei en welzijn. Op deze manier ontstaat meer rust en overzicht.Soms voelen we prikkels van binnen en soms hebben we het gevoel dat ze van buitenaf komen en lijkt het niet beïnvloedbaar. Middels ReAttach leer je het voelen en kun je het gaan beïnvloeden.We verwachten dat problemen in het dagelijks functioneren zullen verminderen als we met ReAttach de verwerking van prikkels verbeteren.
Voorbeelden van resultaten van de interventie
· Beter omgaan met stress en emoties waardoor je meer innerlijke rust ervaart
· Meer controle krijgen over (pijn-)klachten waardoor je activiteiten meer naar wens kunt uitvoeren
· Je weer energieker voelen
· Verbeteren van sociale interacties
· Ontwikkelen van een positiever zelfbeeld
In de ergotherapiebehandeling kan gebruik worden gemaakt van deze therapievorm, eventueel in combinatie met andere therapievormen.
