Medical taping
Wat is medical taping?
Medical taping is een methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om uw spieren te ondersteunen. Het ondersteunt de spieren, zonder daarbij de beweging te beperken. Medical taping wordt gebruikt bij nabehandeling van blessures, het verminderen van ontstekingen of vochtophopingen, houdingscorrecties en bij de behandeling van klachten door overbelasting. Ook het verminderen van uitstralende pijn, bijvoorbeeld bij hoofdpijn, behoort tot de mogelijkheden. Medical taping is daarmee een aanvullende behandeling op andere behandelmethodes.
Achtergrond van medical taping
Spieren zijn niet alleen belangrijk voor de beweging. Uw spieren hebben een bepalende rol in de bloed- en lymfecirculatie en een grote rol bij het regelen van uw lichaamstemperatuur. Als spieren niet goed functioneren kan dat dus een scala aan klachten en aandoeningen geven.
De tape die we gebruiken heeft dezelfde rekbaarheid als de menselijke huid. Er wordt gebruik gemaakt van de elasticiteit van de tape ten opzichte van de elasticiteit van de huid. Hierdoor vormt de tape een soort tweede huid. Deze tape kan nat worden zonder zijn functionaliteit te verliezen en heeft een antiallergische lijmlaag. De tape kunt u daardoor probleemloos enkele dagen op het lichaam laten zitten.
Wanneer is medical taping geschikt?
Medical taping is in verschillende situaties aan te raden. Het is een uitstekende manier om minder actieve spieren te activeren en overspannen spieren de nodige rust te geven. Bij sportblessures waarbij vochtophoping of ontstekingen optreedt, kan tape verlichting bieden.
Medical taping is aan te raden bij klachten zoals:
- Spierblessures en verbeteren spierfunctie
- Verminderen van ontstekingen of vochtophopingen
- Corrigeren van lichaamshouding en bewegingsrichting
- Ondersteunen van gewrichten
- Behandelen van klachten door overbelasting (tenniselleboog en golferselleboog)
- Opheffen belemmeringen in bloedcirculatie en de afvoer van de lymfe
- Verminderen van pijn
Medical taping kan ook ter ondersteuning uitkomst bieden. Vele sporters tapen bijvoorbeeld hun enkel of knie om deze van meer steun te voorzien. Daarnaast vermindert medical taping pijn en kan het de bloedcirculatie en lymfeafvoer herstellen. Verder biedt tapen nog andere voordelen zoals:
- Directe vermindering van de druk
- Directe afname van de pijn
- Behoud van bewegingsvrijheid
- Voorkomen spierblessures
Tape op uw lichaam: Hoe is dat? Wat moet u doen?
Het is niet aan te raden om bodylotion te smeren op de plaats waar u wordt getapet. Verder is het prettig als de plek haarvrij is zodat de tape beter blijft zitten. De aangebrachte tape kunt u gerust een aantal dagen laten zitten. Doordat de tape anti-allergisch en ventilerend is, kunt u er gewoon mee douchen. Het verwijderen van de tape kan het beste rustig worden gedaan, zodat de huid niet beschadigd. Uw therapeut kan u vertellen hoe dit moet.
Binnen ons Azora Advies- en behandelcentrum zijn diverse ervaren collega's op het gebied van medical taping.
